Muay Thai Training

Programmi

Padronanza dei Calci

  • Livello 3
  • Durata 20 min

Di Muay Thai Training team Pubblicato

Allenamento di roundhouse kick di Muay Thai sul ring

Migliora i tuoi calci con tecnica, controllo e combinazioni.

Calci • tecnica • combinazioni

  • Livello 3
  • 20 minuti a sessione
  • Focus: Calci, Combo di calci

Tecniche che allenerai

  • Back kick
  • High kick
  • Inside kick
  • Lead kick
  • Lead teep
  • Low kick
  • Middle kick
  • Rear kick
  • Rear power teep
  • Rear teep