Programme
Kicks Mastery
- Niveau 3
- Dauer 20 Min.
Verbessere deine Kicks durch Technik, Kontrolle und Kombinationen.
Kicks • Technik • Kombinationen
- Level 3
- 20 Minuten pro Einheit
- Schwerpunkt: Kicks, Kick-Kombinationen
Techniken, die du trainierst
- Back kick
- High kick
- Inside kick
- Lead kick
- Lead teep
- Low kick
- Middle kick
- Rear kick
- Rear power teep
- Rear teep