Programas
Dominio de Patadas
- Nivel 3
- Duración 20 min
Mejora tus patadas con técnica, control y combinaciones.
Patadas • técnica • combinaciones
- Nivel 3
- 20 minutos por sesión
- Enfoque: Patadas, Combos de Patadas
Técnicas que entrenarás
- Back kick
- High kick
- Inside kick
- Lead kick
- Lead teep
- Low kick
- Middle kick
- Rear kick
- Rear power teep
- Rear teep