Programmes
Maîtrise des kicks
- Niveau 3
- Durée 20 min
Améliorez vos kicks grâce à la technique, au contrôle et aux enchaînements.
Kicks • technique • enchaînements
- Niveau 3
- 20 minutes par séance
- Objectif : Kicks, Combos de kicks
Techniques que vous allez travailler
- Back kick
- High kick
- Inside kick
- Lead kick
- Lead teep
- Low kick
- Middle kick
- Rear kick
- Rear power teep
- Rear teep